Aula particular de Yoga com Vânia Duarte

Professora de Yoga, com formação em Gentle Yoga e Yoga Acessível pelo Centro de Integral Yoga Jai Vida, onde também se graduou em Integral Hatha Yoga e Raja Yoga. É embaixadora do Yoga Acessível no Brasil www.acessibleyoga.org

registro de aula particular de yoga com gilberto schulz


Saiba Mais Sobre o Professor

Formada em Yoga Restaurativa, com Miila Derzett, curso baseado no método Relax and Renew, de Judith Lasater, e em Yoganidra com Micheline Flak.

Sempre aprimora seu conhecimento através de cursos, vivências, workshops e leituras das escrituras sagradas, como uma forma de enriquecer o trabalho de cuidado com o próximo.

Tem como propósito, levar o Yoga para Todos, pois acredita que “Se você tem um corpo e uma mente, você pode fazer Yoga” (Jivana Heyman).

Inspira sua vida e seu trabalho nas seguintes mensagens:

“Seja Bom. Faça o bem.”

“Nossa natureza é Amar, Servir, Doar.” (Swami Sivananda)

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O que esperar da aula particular

A aula personal que acolhe o aluno dentro da sua meta, partindo do ponto onde é possível pra ele no momento e criar condições de evolução e aprofundamento.

Atenção Exclusiva

Personalização no emprego das técnicas e ajustes mais cuidadosos por conta da atenção exclusiva recebida do professor.

Essas possibilidades fazem com que a aula particular seja especialmente indicada para gestantes, idosos e para quem procura pelo aspecto terapêutico da prática em função de alguma condição específica.

Instrospecção

As aulas particulares proporcionam um refinamento e aprofundamento em alguns pontos da prática que podem fazer grande diferença a longo prazo.

Fundamental para que se tenha uma vivência mais profunda e “mágica” com a prática de yoga de modo a usufruir os benefícios psicológicos e vislumbrar o objetivo maior que é se libertar da aflição do sentimento de inadequação.

Comodidade

Mais que orientar o melhor uso das técnicas, o próprio enfoque das aulas pode ser direcionado com bastante adequação e planejamento.

 Envolva-se com a criação e preparação do espaço e na construção da atmosfera para receber o yoga. Isso faz com que a aula deixe de ser um mero serviço a ser consumido e passe a fazer parte de um novo modo de vida em construção.

“Vania é especial, pois respeita as nossas limitações e dores e nos conduz a paz interior. Recomendo à todos que queiram praticar o Gentle Yoga.”

Margarida Vilela, 95 anos

“Através da prática do Gentle Yoga consegui fazer todas as posturas respeitando os limites de meu corpo com generosidade e entrega. É uma prática suave e acolhedora.”

Luciane L.

“Fazer aula de Yoga com a Vania é muito gratificante, pois a dedicação e o tempo que ela doa a prática traz benefícios e um bem- estar para cada uma de suas alunas”.

R. Marinho.

Resultados Apresentados

São inúmeros os resultados conquistados com a prática do Yoga. Além disso, o yoga desencadeia um processo muito profundo de autoconhecimento. No geral observamos com frequência os seguintes efeitos de se iniciar na prática do yoga sobretudo através de aulas particulares bem direcionadas.

  • Compreensão das Técnicas

  • Realinhamento Corporal

  • Inteligência Emocional

  • Saúde e Bem-estar

  • Objetividade e Clareza

  • Melhores Relacionamentos

  • Crescimento Pessoal

  • Paz Interior

pessoa faz postura de yoga numa aula particular

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Preencha atentamente o formulário para que o(a) professor(a) possa te retornar com informações precisas sobre disponibilidade e valores.

Os professores tem autonomia sobre valores e é mais prático verificar a disponibilidade diretamente com eles.

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