Aula particular de Yoga com Vânia Duarte
Professora de Yoga, com formação em Gentle Yoga e Yoga Acessível pelo Centro de Integral Yoga Jai Vida, onde também se graduou em Integral Hatha Yoga e Raja Yoga. É embaixadora do Yoga Acessível no Brasil www.acessibleyoga.org
Saiba Mais Sobre o Professor
Formada em Yoga Restaurativa, com Miila Derzett, curso baseado no método Relax and Renew, de Judith Lasater, e em Yoganidra com Micheline Flak.
Sempre aprimora seu conhecimento através de cursos, vivências, workshops e leituras das escrituras sagradas, como uma forma de enriquecer o trabalho de cuidado com o próximo.
Tem como propósito, levar o Yoga para Todos, pois acredita que “Se você tem um corpo e uma mente, você pode fazer Yoga” (Jivana Heyman).
Inspira sua vida e seu trabalho nas seguintes mensagens:
“Seja Bom. Faça o bem.”
“Nossa natureza é Amar, Servir, Doar.” (Swami Sivananda)
Consulte disponibilidade, valores e agende uma aula experimental.
O que esperar da aula particular
A aula personal que acolhe o aluno dentro da sua meta, partindo do ponto onde é possível pra ele no momento e criar condições de evolução e aprofundamento.
Atenção Exclusiva
Personalização no emprego das técnicas e ajustes mais cuidadosos por conta da atenção exclusiva recebida do professor.Essas possibilidades fazem com que a aula particular seja especialmente indicada para gestantes, idosos e para quem procura pelo aspecto terapêutico da prática em função de alguma condição específica.
Instrospecção
As aulas particulares proporcionam um refinamento e aprofundamento em alguns pontos da prática que podem fazer grande diferença a longo prazo.Fundamental para que se tenha uma vivência mais profunda e “mágica” com a prática de yoga de modo a usufruir os benefícios psicológicos e vislumbrar o objetivo maior que é se libertar da aflição do sentimento de inadequação.
Comodidade
Mais que orientar o melhor uso das técnicas, o próprio enfoque das aulas pode ser direcionado com bastante adequação e planejamento.Envolva-se com a criação e preparação do espaço e na construção da atmosfera para receber o yoga. Isso faz com que a aula deixe de ser um mero serviço a ser consumido e passe a fazer parte de um novo modo de vida em construção.
“Vania é especial, pois respeita as nossas limitações e dores e nos conduz a paz interior. Recomendo à todos que queiram praticar o Gentle Yoga.”
“Através da prática do Gentle Yoga consegui fazer todas as posturas respeitando os limites de meu corpo com generosidade e entrega. É uma prática suave e acolhedora.”
“Fazer aula de Yoga com a Vania é muito gratificante, pois a dedicação e o tempo que ela doa a prática traz benefícios e um bem- estar para cada uma de suas alunas”.
Resultados Apresentados
São inúmeros os resultados conquistados com a prática do Yoga. Além disso, o yoga desencadeia um processo muito profundo de autoconhecimento. No geral observamos com frequência os seguintes efeitos de se iniciar na prática do yoga sobretudo através de aulas particulares bem direcionadas.
Compreensão das Técnicas
Realinhamento Corporal
Inteligência Emocional
Saúde e Bem-estar
Objetividade e Clareza
Melhores Relacionamentos
Crescimento Pessoal
Paz Interior
Consultar Disponibilidade e Valores
Preencha atentamente o formulário para que o(a) professor(a) possa te retornar com informações precisas sobre disponibilidade e valores.
Os professores tem autonomia sobre valores e é mais prático verificar a disponibilidade diretamente com eles.
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