Podcast com reflexões e técnicas conduzidas em áudio. Ouça no navegador ou pelo aplicativo do Soundcloud.
Relaxamento Conduzido
Experimente este relaxamento conduzido pelo professor Gilberto Schulz capaz de liberar tensões físicas e mentais. Especialmente indicada para quem tem problema de insônia.
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Essa técnica é uma das sessões do programa de reformulação pessoal por meio do acesso ao subconsciente. Saiba mais em Workshop Online Yoga Nidra
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Equipe Yoga em Casa
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