TURMA ONLINE COM GILBERTO SCHULZ
Sem tempo? Ou o que falta é energia e foco?
A maioria das pessoas desiste do yoga porque pratica sem contexto e sem direção.
Experimente uma metodologia que facilita a consistência e proporciona firmeza e leveza para os seus dias.
Acesso imediato às aulas iniciais
Praticar com aulas soltas no YouTube é como montar um quebra-cabeça sem ver a imagem da caixa. Você até pode conseguir mas às custas de muita tentativa e erro.
No quebra-cabeça isso é inofensivo e um belo desafio, no yoga é um risco que pode custar caro.
Como Funciona?
Na nossa Turma Online praticamos em Ciclos Temáticos de 3 meses com início, meio e fim. O que garante uma progressão segura e facilita a implementação da prática na rotina.
Os temas se complementam e mudam de acordo com as estações do ano com base na sabedoria do Ayurveda.
Acesso imediato a mais de 100 aulas gravadas + 2 aulas novas por semana.
Quintas-feiras:
Nova prática liberada na plataforma.
Sábados às 9h:
Encontro ao vivo no Meet para ajustes e imersão.
Você pode fazer no seu tempo, sem pressão
► Próximo Ciclo
Fortalecimento e Vitalidade
Técnicas voltadas para expandir e direcionar a energia. Para quem se sente sem disposição ou com a energia drenada.
► Ciclo Atual
Equilíbrio e Concentração
Mobilidade articular, permanência nas posturas e foco sob esforço. Para quem sente a mente dispersa e o corpo instável.
Desintoxicação e Relaxamento
Torções, respiração profunda e descompressão do sistema nervoso. Para quem acumula tensão e não consegue desligar.
Filosofia e Meditação
A tradição clássica aplicada à prática e ao cotidiano. Presença, clareza e manutenção diária.
O diferencial da prática com nosso Método
| Vídeos soltos na internet | Na nossa turma online |
|---|---|
| Você escolhe uma aula pelo título ou pela sensação do dia, sem saber se seu corpo está preparado para o que é proposto ali. | Cada prática faz parte de uma sequência com início, meio e continuidade, criando uma evolução ao longo das semanas. |
| Muitas vezes a prática começa direto com posturas de alongamento e/ou equilíbrio, sem preparar adequadamente articulações, a respiração e fundamentos necessários. | A sequência de aulas têm uma didática progressiva: nas primeiras trabalhamos as bases, usamos técnicas para aliviar tensões e preparar as articulações. |
| A prática aberta no YouTube tem um papel importante como porta de entrada, mas por ser direcionada a um público amplo, não segue necessariamente uma progressão construída para acompanhar o desenvolvimento de cada aluno. | Além de terem um foco específico dentro de um planejamento que envolve preparação e desenvolvimento, permite construir uma rotina com práticas breves que se complementam, facilitando a regularidade. |
O que você recebe ao entrar na Turma Regular
Acervo com +100 Aulas Gravadas
Todas as práticas dos ciclos anteriores em nossa plataforma, organizadas por objetivo e com duração variada (práticas de 15 minutos, 30 minutos e 1 hora).
2 Aulas Novas por Semana
Desenhadas para o ciclo atual, imediatamente gravadas e disponibilizadas para você fazer no seu tempo.
Encontro de Ajustes ao Vivo
Sessão semanal aos Sábados às 9h no Google Meet para tirar dúvidas, corrigir alinhamento e refinar a prática direto com o professor.
Atendimento Individual via WhatsApp
Contato direto e exclusivo para tirar dúvidas sobre dores, limitações físicas ou necessidade de adaptações na prática.
Descontos Exclusivos (Até 50%)
Desconto garantido em todos os workshops, cursos e eventos da plataforma Yoga em Casa.
Quem pratica, permanece
"Há alguns anos atrás, duvidava que um jovem professor de yoga pudesse me ajudar a colocar minha prática de volta nos trilhos. Já tinha vários anos de prática e já tinha dado aulas de yoga, mas o olhar do Gilberto foi fundamental para ajustar uma prática própria, particular e em casa, para um novo momento da minha vida."
Ricky Toledano
Praticante e Professor"Trabalho excelente realizado pelo prof Gilberto Schulz. Profissional de primeira categoria, comprometido com o verdadeiro propósito da Yoga. Yoga é fundamental nos dias em que vivemos."
Paulo Viceconti
Aluno
Gilberto Schulz
Professor de Yoga
Cheguei ao yoga num momento muito difícil e sem perspectiva de mudança. Logo nas primeiras práticas, percebi que ali havia uma saída. O Yoga e a meditação se tornaram a base da minha recuperação, dando forma a uma vida que antes parecia impossível de ser alcançada.
Ensinar veio como consequência natural desse processo. Desde 2009, meu papel tem sido encurtar esse caminho para você.
Com uma formação técnica de mais de 3 anos e dando aulas desde 2010 para perfis variados, de iniciantes a pessoas com diferentes limitações físicas, criei uma metodologia que devolve ao yoga o seu lugar essencial: simples, seguro e perfeitamente adaptável à uma rotina corrida.
Experimente antes de decidir
Acesse gratuitamente as aulas iniciais. Experimente uma prática gravada ou participe da Aula de sábado às 9h.
QUERO EXPERIMENTARTeste sem compromisso. Nenhum cartão exigido. Confira os planos e valores:
Plano Trimestral
Economia e Comprometimento
à vista no PIX
ou parcelado em até 12x no cartão
- ✓ 2 aulas novas por semana
- ✓ Acesso a todas as aulas gravadas
- ✓ 100+ práticas de ciclos anteriores
- ✓ 1 atendimento individual por mês
Plano Mensal
Flexibilidade
Pagamento Único
Acesso por 30 dias (Sem renovação automática)
- ✓ 2 aulas novas por semana
- ✓ Acesso a todas as aulas gravadas
- ✓ 100+ práticas de ciclos anteriores
- ✗ Sem atendimento individual