Veja se nossa turma é adequada a você
Aqui suas características, necessidades e momento são considerados dentro de um plano de prática progressivo. Sequências temáticas são desdobradas ao longo de 3 meses com um grupo fechado. Elaborado e conduzido pelo professor Gilberto Schulz através de aulas ao vivo que ficam gravadas disponíveis numa plataforma exclusiva de forma bem organizada que te permite criar uma atmosfera de auto-cuidado e autoconhecimento na sua casa e no seu tempo.
Método único de transmissão e suporte online para desenvolver uma prática de yoga segura e consistente que inclui técnicas posturais, respiratórias, energéticas, de relaxamento e meditação. Atendimento didático, direto e transparente para que possa usufruir ao máximo dessa ciência milenar.
Fazendo parte da nossa Turma Regular de Hatha Yoga você terá
2 aulas ao vivo de 1 hora de duração que ficam disponíveis por 1 semana
+ 1 mentoria particular por mês para orientações e ajustes específicos
+ 1 meditação temática extra por semana para complementar sua rotina
- Encontros interativos para ajustes e troca com a turma
Condução e supervisão experiente, dedicada e cuidadosa
Alertas sobre contra-indicações com instrução de possíveis adaptações
Direcionamento e planejamento didáticos pensados para você e seu momento
Clareza sobre como e porque realizar as técnicas para um aprendizado efetivo
“As práticas que desenvolvo na Turma Regular acontecem em ciclos temáticos que duram 3 meses com início, meio e fim. Dessa forma seguimos com um mesmo grupo, do básico ao máximo que cada um pode extrair do que é proposto. Dessa forma tenho mais margem didática e os alunos não ficam presos a aulas sem um norte definido.” Gilberto Schulz
“As práticas que desenvolvo na Turma Regular acontecem em ciclos temáticos que duram 3 meses com início, meio e fim. Dessa forma seguimos com um mesmo grupo, do básico ao máximo que cada um pode extrair do que é proposto. Dessa forma tenho mais margem didática e os alunos não ficam presos a aulas sem um norte definido.” Gilberto Schulz
Como Funciona? Dias e Horários
A maioria das aulas são expositivas, você não precisa se filmar para acompanhar. Toda semana tem duas aulas novas transmitidas ao vivo terças e quintas às 20 horas de Brasília que ficam imediatamente gravadas e disponíveis na plataforma dos alunos para que cada um faça no seu tempo.
Também ocorrem aulas interativas via Google Meet previamente combinadas com a turma com opção de horário pela manhã e à noite. Nessas aulas o professor verifica a assimilação das técnicas, faz possíveis ajustes e orientações mais específicas num ambiente de troca em um grupo sintonizado na mesma frequência.
Investimento na Turma Regular de Hatha Yoga
Plano mensal
- 2 aulas ao vivo por semana que ficam gravadas
- + 4 aulas anteriores na plataforma
- + meditações semanais
Plano Trimestral
- 2 aulas ao vivo por semana que ficam gravadas
- + 4 aulas anteriores na plataforma
- + meditações semanais
- + 1 atendimento individual por mês para ajustes específicos
Sobre o Professor
Gilberto Schulz atua como professor de yoga e meditação há mais de 10 anos. Tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga. Seu contato com o yoga se deu num momento difícil e foi decisivo para uma série de mudanças que alteraram o rumo de sua vida. Viver o yoga o levou a assumir o papel de professor com naturalidade à medida que foi sendo convidado a ensinar em diferentes situações. Com uma didática única desenvolveu uma forma de transmissão online que atende as necessidades de alunos de perfis variados.
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