Encontre uma turma adequada a você
Pratique numa turma que melhor atenda suas características, necessidades e momento dentro de um plano de prática progressivo. Método único de suporte online para desenvolver uma prática de yoga consistente que inclui técnicas posturais, respiratórias, de relaxamento e meditação.
Elaborado e conduzido pelo professor Gilberto Schulz através de aulas ao vivo e gravadas que vão te transportar para dentro de uma atmosfera de auto-cuidado e autoconhecimento. Clique na opção abaixo que pareça lhe atender melhor:
Método voltado para o aprendizado, desenvolvimento e aprofundamento da prática pessoal que atende tanto iniciantes como quem já possui alguma experiência com prática de yoga mas busca um planejamento de prática consistente.
Yoga Acessível
Consiste em extrair todos os benefícios de uma prática tradicional através de adaptações que possibilitam que qualquer pessoa mesmo com mobilidade reduzida consiga realizar a prática podendo fazê-la em qualquer lugar tendo como base uma simples cadeira.
Fazendo parte das turmas regulares de Hatha Yoga tradicional você terá
2 aulas ao vivo de 1 hora de duração que ficam disponíveis por 1 semana
+ 1 mentoria particular por mês para orientações e ajustes específicos
+ 1 meditação temática extra por semana para complementar sua rotina
Encontros interativos para troca com a turma
Condução e supervisão experiente, dedicada e cuidadosa
Alertas sobre contra-indicações com instrução de possíveis adaptações
Direcionamento e planejamento didáticos pensados para você e seu momento
Clareza sobre como e porque realizar as técnicas para um aprendizado efetivo
Valor Promocional
- 2 aulas ao vivo por semana que ficam gravadas
- + meditações semanais
- + 1 atendimento individual por mês para ajustes específicos
Como fazer parte de uma turma?
Preencha o formulário para consultar se temos turmas adequadas ao seu perfil com vaga disponível
Se tiver você ganha acesso experimental temporário gratuito para aula da turma para confirmar se é o que procura :)
Sobre o Professor
Gilberto Schulz atua como professor de yoga e meditação há mais de 10 anos. Tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga. Seu contato com o yoga se deu num momento difícil e foi decisivo para uma série de mudanças que alteraram o rumo de sua vida. Viver o yoga o levou a assumir o papel de professor com naturalidade à medida que foi sendo convidado a ensinar em diferentes situações. Com uma didática única desenvolveu uma forma de transmissão online que atende as necessidades de alunos de perfis variados.
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