Desenvolva uma prática segura e consistente no seu tempo através de aulas semanais ao vivo que ficam gravadas.
Você não precisará entrar em vídeo chamada e se filmar a cada aula. Aulas de ajustes são pontuais e complementares.
FAZENDO PARTE DA NOSSA TURMA REGULAR VOCÊ TERÁ
ENTENDA O MÉTODO DE PRÁTICAS CÍCLICAS
Práticas em ciclos de 3 meses com início, meio e fim com temas que se complementam ao longo do ano com base nas estações.
No verão fazemos o ciclo de relaxamento e detox e no inverno o ciclo de fortalecimento.
Na primavera conectamos ainda mais a parte filosófica às práticas e no outono desenvolvemos o ciclo de equilíbrio.
Esse método vem atendendo muito bem tanto iniciantes quanto praticantes com larga experiência.
“Através de ciclos temáticos definimos um rumo com início, meio e fim onde seguimos do básico ao máximo que cada um pode extrair do que é proposto de forma progressiva e segura.”
NOSSA TURMA NA VISÃO DOS ALUNOS
“O método permite que eu não me afaste da prática nem nos momentos mais corridos.”
NOSSA TURMA NA VISÃO DOS ALUNOS
“O método permite que eu não me afaste da prática nem nos momentos mais corridos.”
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Saiba Mais Sobre o Professor
Formado em 2009 pela associação de yoga mais antiga do país através de um curso técnico profissionalizante de 3 anos e meio de duração. Após formado seguiu aprimorando seu entendimento participando de cursos e workshops no Brasil e na Índia com referências dessa tradição.
Gilberto Schulz se inspira também nos ensinamentos legados através de vídeos e livros dos mestres José Hermógenes, B. K. Iyengar, Sri Tirumalai Krisnamacharya, T. K. V. Desikachar, Swami Satyananda Sarawsati e Swami Sivananda.
Atua com aulas particulares de yoga desde 2010. Experiência em ensinar yoga a pessoas com perfis variados desde iniciantes a praticantes avançados. Capacitado para atender gestantes, idosos e alunos com necessidades específicas.
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