Encontre uma turma adequada a você

Pratique numa turma que melhor atenda suas características, necessidades e momento dentro de um plano de prática progressivo. Método único de suporte online para desenvolver uma prática de yoga consistente que inclui técnicas posturais, respiratórias, de relaxamento e meditação.

Elaborado e conduzido pelo professor Gilberto Schulz através de aulas ao vivo e gravadas que vão te transportar para dentro de uma atmosfera de auto-cuidado e autoconhecimento. Gostou da proposta? Confira qual das duas opções abaixo pode lhe atender melhor:

A turma de Yoga Tradicional é direcionada para quem não tem nenhum problema sério de saúde e  está com disposição para duas práticas semanais de 1 hora de Hatha Yoga com aulas ao vivo que também ficam gravadas para que possa praticar no seu tempo.

Método voltado para o aprendizado, desenvolvimento e aprofundamento da prática pessoal que atende iniciantes e quem já possui experiência com prática de yoga mas busca um planejamento de prática consistente.

Saiba mais

A turma do Yoga Acessível é direcionada para quem quer incluir o yoga no dia-a-dia de forma simples com aulas de no máximo 30 minutos. Ideal para quem tem limitações de mobilidade.

O método consiste em extrair todos os benefícios de uma prática tradicional através de adaptações que possibilitam que qualquer pessoa consiga realizar a prática podendo fazê-la em qualquer lugar tendo como base uma simples cadeira.

Saiba mais

Fazendo parte das turmas regulares de Hatha Yoga tradicional você terá

  • 2 aulas ao vivo de 1 hora de duração que ficam disponíveis por 24h horas

  • + 1 atendimento particular por mês para orientações e ajustes específicos

  • + 1 meditação temática extra por semana para complementar sua rotina

  • Encontros interativos para troca com a turma

  • Condução e supervisão experiente, dedicada e cuidadosa

  • Alertas sobre contra-indicações com instrução de possíveis adaptações

  • Direcionamento e planejamento didáticos pensados para você e seu momento

  • Clareza sobre como e porque realizar as técnicas para um aprendizado efetivo

pessoa faz postura de yoga numa aula particular

VALOR PROMOCIONAL

80,00 por mês para fazer 2 aulas ao vivo por semana + 1 atendimento individual por mês para ajustes específicos

vagas limitadas
valor promocional até o preenchimento do limite mínimo de alunos por turma

Como fazer parte de uma turma?

Preencha o formulário para consultar se temos turmas adequadas ao seu perfil com vaga disponível
Se tiver você ganha acesso experimental temporário gratuito para aula da turma para confirmar se é o que procura :)

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    Nosso objetivo é acima de tudo estimular e facilitar o acesso seguro e com qualidade à prática de Yoga independente de quaisquer condições.
    Pensando nisso disponibilizamos aulas gratuitas selecionadas de professores de referência organizadas por seções.

    Acessar aulas gratuitas
    professor particular de yoga no rio

    Sobre o Professor

    Gilberto Schulz atua como professor de yoga e meditação há mais de 10 anos. Tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga. Seu contato com o yoga se deu num momento difícil e foi decisivo para uma série de mudanças que alteraram o rumo de sua vida. Viver o yoga o levou a assumir o papel de professor com naturalidade à medida que foi sendo convidado a ensinar em diferentes situações. Com uma didática única desenvolveu uma forma de transmissão online que atende as necessidades de alunos de perfis variados.