Fortalecimento sem impacto, mobilidade articular e alongamentos suaves que além de promoverem bem-estar físico melhoram a qualidade da mente e o humor.

Como funciona?

Aulas acontecem em vídeo chamada pelo aplicativo Google Meet 1 x na semana: segundas de 18h às 18h45

As práticas tem como base inicial a posição sentada numa cadeira e as técnicas são conduzidas com responsabilidade e adequação.

pessoa faz postura de yoga numa aula particular

Aula Inaugural Gratuita

Convido você a fazer a aula inicial gratuitamente. Experimente uma prática adequada a você conduzida com didática e responsabilidade.

INSCRIÇÃO GRATUITA PELO WHATSAPP

Fale com a gente, tire suas dúvidas e confirme sua participação na aula inicial!

Cultivar a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar é uma tarefa diária, vamos juntos nessa direção? Você merece e é capaz!

Vantagens do Programa

  • obtenha o melhor do yoga de forma simples e sem riscos

  • técnicas adequadas com orientações claras

  • aprenda a se relacionar melhor com o seu corpo e mente

  • corpo saudável com tônus e flexibilidade

  • todo o organismo funcionando bem

  • paz mental e clareza para tomar as melhores decisões

CONFERIR VALORES

Dúvidas frequentes

Sim, pois além de completas e promoverem os mesmos benefícios com menos riscos, você ainda aprenderá a praticar em qualquer lugar.

A ideia é ser um turma de acompanhamento ao vivo, porém o professor pode deixar práticas gravadas para complementar as aulas.

Com certeza, a abordagem dessas práticas gira em torno da suavidade sem impacto para as articulações e práticas que amenizam dores e problemas articulares.

Pode sim, mas não é a melhor opção devido ao tamanho da tela do aparelho. Preferível, tablete, laptop ou computador de mesa equipado com webcam.

O valor é 108,00 por mês ou 84,00 no plano trimestral (pagando 252,00 à vista ou parcelado). A forma de pagamento é a que for melhor pra você.

Através do formulário você se inscreve para a aula inicial gratuita e pelo whatsapp concluímos a matrícula.

Confira esse depoimento da Ana Souza

Investimento na Turma Online Yoga para Terceira Idade

Plano mensal

R$108,00mensais
  • 1 aula ao vivo por semana
  • + meditações semanais
Pagamento mensal via transferência bancária, Pix ou Paypal

Plano Trimestral

R$84,00*mensais
  • 1 aula ao vivo por semana
  • + meditações semanais
  • + 1 atendimento individual por mês para ajustes específicos
*Pagamento via transferência ou Pix R$252 à vista ou parcelado pelo Mercado Pago
professor particular de yoga no rio

Sobre o Professor

Gilberto Schulz atua como professor de yoga e meditação há mais de 10 anos. Tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga. Viver o yoga o levou a assumir o papel de professor e com uma didática única desenvolveu um método online que atende as necessidades de alunos de perfis variados sobretudo àqueles que precisam de mais atenção.