Gilberto Schulz

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Gilberto Schulz

Sobre Gilberto Schulz

Gilberto Schulz tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga. Atua há mais de 10 anos ensinando yoga e meditação.

Gurupurnima: O dia daquele que remove a escuridão da ignorância

Toda cultura é uma linguagem O colorido cultural de onde surge o yoga funciona como uma linguagem simbólica que enriquece a prática com um sentido mais abrangente. Através da transmissão oral de mestre para discípulo desde tempos imemoriais esse olhar foi preservado e atravessou as fronteiras do tempo e do espaço. Essa conexão serve

Gurupurnima: O dia daquele que remove a escuridão da ignorância2020-07-04T14:31:26-03:00

Yoga Online: Como praticar com vídeos

Yoga Online: Praticando com vídeos Cada vez mais pessoas tem se aventurado em praticar yoga online através de vídeos disponíveis em plataformas como o YouTube. Apesar de ser uma inovação, consideramos esse tipo de meio muito válido desde que se leve em conta alguns pontos importantes que vamos listar. Pesquisa e bom senso  Para

Yoga Online: Como praticar com vídeos2020-06-26T18:22:10-03:00

Yoga além do tapetinho e do corpo físico

Na prática de Yoga, ao fazer as posturas, as técnicas respiratórias, purificatórias e meditativas a calma é importante, karma yoga também. O entendimento dessa expressão sânscrita enriquece a prática e ajuda a ter uma visão complementar a respeito das diversas frentes de atuação do Yoga. Diferentemente do que se pensa, Karma Yoga não

Yoga além do tapetinho e do corpo físico2020-01-27T12:06:09-03:00

Material necessário para praticar Yoga

Tapetinho ou Yoga Mat O único material verdadeiramente necessário para prática de yoga é um tapetinho também chamado de yoga mat ou algo similar que funcione de forma parecida, protegendo o corpo do contato direto com o chão promovendo uma blindagem higiênica e térmica além de proporcionar uma base antiderrapante. Suas dimensões devem

Material necessário para praticar Yoga2020-01-05T15:11:06-03:00

Por que fazer aula particular de Yoga?

Vantagens da Aula Particular de Yoga Direcionamento das técnicas Existem inúmeras razões que levam uma pessoa a decidir fazer aula particular de yoga. No geral, são consideradas vantagens em termos de personalização no emprego das técnicas e ajustes mais cuidadosos por conta da atenção exclusiva recebida do professor. Essas possibilidades fazem com que a

Por que fazer aula particular de Yoga?2020-01-20T21:03:36-03:00

9 dicas para iniciar sua Prática Pessoal

Como começar a praticar Yoga em Casa O projeto Yoga em Casa foi criado há 7 anos com objetivo de incentivar a prática pessoal ensinando justamente como começar a praticar yoga em casa. Hoje em dia existem mais conteúdos disponíveis através de vídeos e cursos online. Porém, muitas pessoas encontram dificuldade em começar

9 dicas para iniciar sua Prática Pessoal2020-02-14T13:12:35-03:00

Livros de Yoga para iniciantes: 3 obras essenciais

Livros de Yoga recomendados Logo que conhecemos o yoga é natural a gente se sentir um pouco perdido em meio a um vasto universo de conhecimentos sobre práticas e ensinamentos que trabalham o corpo, a mente, nossas emoções e relacionamentos e parece também tocar questões espirituais e religiosas. Tem posturas corporais, técnicas respiratórias,

Livros de Yoga para iniciantes: 3 obras essenciais2020-02-06T17:59:25-03:00

Sobre nós

O Yoga em Casa surge do entendimento do professor Gilberto Schulz que a prática de yoga deveria fazer parte do dia-a-dia de quem entrou em contato e verificou o valor dessa ciência milenar e para que isso se ocorra com consistência e segurança abriu seu blog pessoal e transformou numa plataforma de curadoria de conteúdo e serviço

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