Yoga para iniciantes

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9 dicas para iniciar sua Prática Pessoal

Como começar a praticar Yoga em Casa O projeto Yoga em Casa foi criado há 7 anos com objetivo de incentivar a prática pessoal ensinando justamente como começar a praticar yoga em casa. Hoje em dia existem mais conteúdos disponíveis através de vídeos e cursos online. Porém, muitas pessoas encontram dificuldade em começar

9 dicas para iniciar sua Prática Pessoal2020-02-14T13:12:35-03:00

Livros de Yoga para iniciantes: 3 obras essenciais

Livros de Yoga recomendados Logo que conhecemos o yoga é natural a gente se sentir um pouco perdido em meio a um vasto universo de conhecimentos sobre práticas e ensinamentos que trabalham o corpo, a mente, nossas emoções e relacionamentos e parece também tocar questões espirituais e religiosas. Tem posturas corporais, técnicas respiratórias,

Livros de Yoga para iniciantes: 3 obras essenciais2020-02-06T17:59:25-03:00

Sobre nós

O Yoga em Casa surge do entendimento do professor Gilberto Schulz que a prática de yoga deveria fazer parte do dia-a-dia de quem entrou em contato e verificou o valor dessa ciência milenar e para que isso se ocorra com consistência e segurança abriu seu blog pessoal e transformou numa plataforma de curadoria de conteúdo e serviço

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