CURSOS ONLINE DE YOGA

Encontre os melhores cursos online de yoga, meditação e autoconhecimento disponíveis para fazer na sua casa.

QUALIDADE E SEGURANÇA

Cursos de profissionais de credibilidade para que possa investir seu tempo e dinheiro com tranquilidade sabendo que aqui se encontram programas de prática e estudo sérios e de qualidade que vão contribuir significativamente na sua vida.

Workshop Respire!

Explore todo o potencial da respiração através de 4 aulas ao vivo de 30 minutos que ficam imediatamente gravadas mais materiais complementares.

Metodologia efetiva e segura construída ao longo de mais de 12 anos através do contato direto com professores de referência dessa tradição.

Yoga para Ansiosos

Através de 5 aulas de 45 minutos mais material de apoio você aprenderá como aliviar a ansiedade e mantê-la sob controle.

Aprenda técnicas simples que funcionam com base nos princípios da yogaterapia e entenda como utilizá-las na ordem e momento certos.

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Jornada Meditativa do Básico ao Avançado

Meditações conduzidas com explicações que embasam toda a jornada meditativa.

Você irá aprender conceitos em relação a existência, sobre o funcionamento da sua mente e como você lida com a vida, sensações, situações e emoções.

Yoga Nidra

Vertente da prática de yoga que se assemelha a uma terapia capaz de reduzir o poder de condicionamentos abrindo espaço para mudanças significativas.

Esse método nos conduz a um estado de consciência livre de ansiedade e tensão entre o sono e a vigília que abre as portas para essas incríveis possibilidades.

Meditação nos Chakras

Rotina de Meditações conduzidas para quem busca um estado de equilíbrio emocional frente aos desafios e altos e baixos do dia-a-dia.

Um guia completo em áudio – arquivos em mp3 – para se vivenciar ao longo de 8 dias uma sequência sistematizada de Meditações pelos Chakras.

Yoga Acessível Compacto

Práticas de fundamentação das técnicas e práticas temáticas para fortalecimento, para flexibilidade, para saúde articular, para começar o dia, para liberar tensões.

Utilize segundo suas necessidades e objetivos dentro de um método onde fica fácil saber como e quando praticar no conforto de sua casa e no seu tempo.

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