Aulas de yoga online através de vídeos selecionados do YouTube e organizados de modo a facilitar sua experiência.

Práticas criteriosamente selecionadas capazes de atender seu objetivo e momento. Cultive o bom senso ao explorar as práticas ciente de sua responsabilidade sobre sua integridade.

Conheça o Programa Online Yoga para Ansiosos e experimente o método gratuitamente

CONHECER O PROGRAMA YOGA PARA ANSIOSOS


yoga para iniciantes

práticas terapêuticas

técnicas respiratórias


yoga e meditação


práticas relaxantes

práticas energizantes

menos de 10 minutos

mais de 10 minutos

ayurveda, mantra e vedanta

COMPLEMENTE E APROFUNDE SUA PRÁTICA

Turma Regular Online

Pratique em uma turma online com aulas práticas diversificadas voltadas para um aprendizado efetivo com direito a atendimento individual.

saiba mais

Aula Particular Online

Aprenda as técnicas certas para você com uma didática que atende totalmente seu ritmo, suas características e seu momento. Pratique de forma apropriada a você.

saiba mais

Cursos Online

Vá mais fundo através de workshops e cursos online de yoga, meditação e autoconhecimento sérios e de qualidade. Aprofunde-se em tópicos do seu interesse.

saiba mais