Aulas de yoga online através de vídeos selecionados do YouTube e organizados de modo a facilitar sua experiência.

Um porto seguro de aulas de yoga e práticas criteriosamente selecionadas capazes de atender seu objetivo e momento. Cultive o bom senso ao explorar as práticas ciente de sua responsabilidade sobre sua integridade.

Gostaria de conhecer o Programa Online Yoga para Ansiosos e experimentar a aula inicial gratuitamente?


yoga para iniciantes

práticas terapêuticas

técnicas respiratórias


yoga e meditação


práticas relaxantes

práticas energizantes

menos de 10 minutos

mais de 10 minutos

ayurveda, mantra e vedanta

COMPLEMENTE E APROFUNDE SUA PRÁTICA