Aulas de yoga online através de vídeos selecionados do YouTube e organizados de modo a facilitar a construção de uma prática pessoal segura e consistente

Um porto seguro de aulas de yoga online com ensinamentos e práticas criteriosamente selecionados capazes de atender cada um da melhor forma. Garantia de vivências de acordo com os princípios do yoga e a segurança de não se aventurar com práticas desprovidas de embasamento que podem oferecer riscos.

Cultive o bom senso ao explorar as práticas ciente de sua responsabilidade sobre sua integridade


yoga para iniciantes

práticas terapêuticas

técnicas respiratórias


yoga e meditação


práticas relaxantes

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menos de 10 minutos

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ayurveda, mantra e vedanta

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