Aulas de yoga online através de vídeos selecionados do YouTube e organizados de modo a facilitar a construção de uma prática pessoal segura e consistente

Um porto seguro de aulas de yoga online com ensinamentos e práticas criteriosamente selecionados capazes de atender cada um da melhor forma. Garantia de vivências de acordo com os princípios do yoga e a segurança de não se aventurar com práticas desprovidas de embasamento que podem oferecer riscos.

Cultive o bom senso ao explorar as práticas ciente de sua responsabilidade sobre sua integridade


yoga para iniciantes

práticas terapêuticas

técnicas respiratórias


yoga e meditação


práticas relaxantes

práticas energizantes

menos de 10 minutos

mais de 10 minutos

ayurveda, mantra e vedanta

COMPLEMENTE E APROFUNDE SUA PRÁTICA