Vídeos gratuitos das práticas de yoga mais longas para que você explore calmamente suas possibilidades físicas e mentais nos dias mais apropriados para você.
“Tão importante quanto saber o que deve ser feito numa prática de yoga é compreender claramente como fazer.”
Encontre vivências de acordo com o seu momento, com os princípios do yoga tendo a segurança de não se aventurar em práticas que podem oferecer riscos.
