Vídeos gratuitos ensinando técnicas de respiração do yoga que estimulam a saúde física e mental e nos permite lidar melhor com os desafios.
“Assim como estados mentais afetam a respiração através da respiração podemos acessar e regular esses estados e ir além ao encontro do Eu.”
Encontre vivências de acordo com o seu momento, com os princípios do yoga tendo a segurança de não se aventurar em práticas que podem oferecer riscos.
Técnicas Respiratórias
COMPLEMENTE E APROFUNDE SUA PRÁTICA
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