Vídeos gratuitos das práticas de yoga mais breves para que você não deixe de praticar nem mesmo naqueles dias mais corridos da semana.
“Tão importante quanto saber o que deve ser feito numa prática de yoga é compreender claramente como fazer.”
Encontre vivências de acordo com o seu momento, com os princípios do yoga tendo a segurança de não se aventurar em práticas que podem oferecer riscos.
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