DICAS PARA INICIANTES
Como começar a praticar Yoga em Casa
Veja dicas essenciais para iniciar sua prática pessoal de forma segura e com uma simplicidade que favoreça o estabelecimento do yoga em sua rotina.
Artigos: Textos simples, agradáveis e relavantes
Técnicas Respiratórias do Yoga tem efeitos similares a medicamentos psiquiátricos
Está cada vez mais comprovado que as técnicas respiratórias do yoga podem reduzir o estresse, aumentar o estado de alerta e melhorar o sistema imunológico. Por séculos, os yogis vêm usando técnicas respiratórias,
Gurupurnima: O dia daquele que remove a escuridão da ignorância
Toda cultura é uma linguagem O colorido cultural de onde surge o yoga funciona como uma linguagem simbólica que enriquece a prática com um sentido mais abrangente. Através da transmissão oral de mestre para
Yoga Online: Como praticar com vídeos
Yoga Online: Praticando com vídeos Cada vez mais pessoas tem se aventurado em praticar yoga online através de vídeos disponíveis em plataformas como o YouTube. Apesar de ser uma inovação, consideramos esse tipo de
Podcasts: Reflexões e Técnicas conduzidas em áudio
Podcast | Atitude ao praticar Yoga
Podcast com reflexões e técnicas conduzidas em áudio. Ouça no navegador ou pelo aplicativo do Soundcloud. Atitude ao praticar Yoga Ouça uma orientação breve e direta dada pelo professor Gilberto Schulz. Nela ele
Podcast | Meditação conduzida nos Chakras
Podcast com reflexões e técnicas conduzidas em áudio. Ouça no navegador ou pelo aplicativo do Soundcloud. Meditação Conduzida nos Chakras Vivencie esta meditação conduzida pelo professor Gilberto Schulz. Nela ele instrui de forma
Podcast | Respiração Conduzida para aliviar a tensão emocional e o estresse
Podcast com reflexões e técnicas conduzidas em áudio. Ouça no navegador ou pelo aplicativo do Soundcloud. Respiração Conduzida Pratique esta respiração conduzida pelo professor Gilberto Schulz. Nela ele instrui de forma bem explicada
Procura algo específico? Busque pela palavra chave ou pelos temas
ENCONTRE A MELHOR OPÇÃO YOGA EM CASA PARA VOCÊ
Acompanhe nas Redes