Livros de Yoga para iniciantes: 3 obras essenciais

Livros de Yoga recomendados Logo que conhecemos o yoga é natural a gente se sentir um pouco perdido em meio a um vasto universo de conhecimentos sobre práticas e ensinamentos que trabalham o corpo, a mente, nossas emoções e relacionamentos e parece também tocar questões espirituais e religiosas. Tem posturas corporais, técnicas respiratórias,