Aprenda a Meditar do jeito certo pra você
A meditação é considerada uma atividade simples, benéfica, qua acalma a mente, alivia o estresse, promove o foco e que além disso, contribui em processos de cura de algumas doenças.
Mas qual meditação? Só Existe uma? Todas tem o mesmo objetivo? Toda meditação serve para qualquer pessoa a qualquer momento?
Grupo de Meditação Conexão Interior
No nosso grupo vamos fazer um caminho que lembra uma espiral, de fora para dentro de forma cíclica e gradual passando por diferentes tipos de meditação.
Além do método, a oportunidade de meditar em um grupo com essa sintonia é um estímulo para trazer a meditação para sua rotina.
Saiba mais sobre o Professor
Formado em 2009 pela associação de yoga mais antiga do país através de um curso técnico profissionalizante de 3 anos e meio de duração. Após formado seguiu aprimorando seu entendimento participando de cursos e workshops no Brasil e na Índia com referências dessa tradição.
Trajetória e Referências
Gilberto Schulz se inspira também nos ensinamentos dos mestres Swami Dayananda, Jonas Masetti, Gloria Arieira, José Hermógenes, B. K. Iyengar, Sri Tirumalai Krisnamacharya, T. K. V. Desikachar, Swami Satyananda Sarawsati e Swami Sivananda.
Atua com aulas particulares de yoga desde 2010. Experiência em ensinar yoga a pessoas com perfis variados desde iniciantes a praticantes avançados. Capacitado para atender gestantes, idosos e alunos com necessidades específicas.
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