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Artigos e Podcast2022-02-13T12:43:40-03:00

DICAS PARA INICIANTES

Como começar a praticar Yoga em Casa

Veja dicas essenciais para iniciar sua prática pessoal de forma segura e com uma simplicidade que favoreça o estabelecimento do yoga em sua rotina.

Artigos: Textos simples, agradáveis e relavantes

Podcasts: Reflexões e Técnicas conduzidas em áudio

Podcast | Respiração Conduzida para aliviar a tensão emocional e o estresse

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Podcast com reflexões e técnicas conduzidas em áudio. Ouça no navegador ou pelo aplicativo do Soundcloud. Respiração Conduzida Pratique esta respiração conduzida pelo professor Gilberto Schulz. Nela ele instrui de forma bem explicada

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Sobre nós

O Yoga em Casa surge do entendimento do professor Gilberto Schulz que a prática de yoga deveria fazer parte do dia-a-dia de quem entrou em contato e verificou o valor dessa ciência milenar e para que isso se ocorra com consistência e segurança abriu seu blog pessoal e transformou numa plataforma de curadoria de conteúdo e serviço

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