3 ações Detox pra vida | Yoga Podcast

O elemento água cumpre um papel fundamental na nossa vida e a tradição do yoga aponta para esse fato

3 ações detox pra vida

O conceito de detox está muito popular, existe uma moda em torno deste termo, mas faz parte do yoga tradicional na forma do primeiro niyama dos Yoga Sutras chamado e shaucam, purificação que se refere a limpezas externas, internas e sutis.

Essa é a razão para darmos destaque a esse aspecto em um dos ciclos de prática na nossa Turma Regular de Hatha Yoga Online

Confira o áudio e veja como podemos transformar o yoga como um modo de vida através de 3 ações simples e impactantes.

Você também pode ter acesso aos áudios do professor Gilberto Schulz entrando gratuitamente no nosso canal no Telegram através do botão abaixo:

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Namaste!
Equipe Yoga em Casa